Voel jij je niet fit en energiek? Ben je klaar met diëten, maar wil je wel afvallen? Of misschien heb je last van je eigen lichaam of de overgang, of ben je benieuwd of je alles binnen krijgt?

Het lijkt zo makkelijk: gezond eten. Maar wat is dan gezond? Je hoort en leest zo veel dat je door de bomen het bos niet meer ziet! 

 

Wil jij gezond gaan eten, afvallen of meer energie hebben en heb je daar hulp bij nodig? Iemand die je op het spoor zet of je 'stok achter de deur' is?  Boek dan zelf een info- of intake-gesprek online. Maar bellen of mailen kan ook.

Naast afvallen, vitaler voelen, vet verliezen of gezonder worden, zijn er meer redenen om anders te gaan eten: overgang, migraine, intoleranties, sporten, te laag gewicht, etc. Om medische redenen kan begeleiding door een diëtist noodzakelijk zijn.

Het motto van LEEF! is: gezond eten en niet diëten!Het

Ik ben Annemiek Suurenbroek, gediplomeerd voedingscoach in mijn eigen praktijk:
 
Voeding is de bron van je energie. Alles wat je eet en drinkt zet je om in energie voor je lichaam. Daarmee begrijp je direct hoe belangrijk het is om goed te eten. Al jaren heb ik veel plezier aan het begeleiden van mensen om bewuster om te gaan met voeding en beweging.
Ik ben ook wandelbegeleider, doe aan hardlopen en andere sportlessen als bootcamp en core. Ik kook (meestal) graag en gezond, maar zeker niet te ingewikkeld . Mijn motto in de keuken is: puur, voedzaam en gevarieerd. Kom gerust kennismaken als je nog twijfelt of vragen hebt!

Wat levert het jou op? kennis van voeding, bewustwording van je eetgedrag, vet verliezen, meer energie, gezond gewicht, beter zelfbeeld, praktische handvaten om je zelf te sturen, nooit meer lijnen, minder kans op aandoeningen als diabetes, hart- en vaatziektes etc.

volg ons op Facebook voor tips, recepten en meer...

download hier gratis
je voedingsdagboek om
alvast aan de slag te gaan

LEEF! voeding & beweging

Ganzenbree 21

7482 LD  Haaksbergen

  • Facebook - White Circle
i-love-sticker.png