blogs, tips, doen of gewoon lekker lezen...

Betere keuzes in broodbeleg

 

Ook broodbeleg kan voedzaam zijn, al moet je er wel een beetje moeite voor doen! De meeste gangbare belegsoorten geven nl. veel suiker, zout en vet. Maar dat kan zeker anders. Wat wordt jouw favoriet?

 

 

 

 

 

 

plakjes banaan met kaneel
paprikaspread
Hüttenkäse met komkommer
Hummus
geraspte wortel met rozijnen
avocado met mosterd of mayonaise
plakje aardbeien
zuivelspread met verse vijgen
schijfjes appel met kaneel
gekookt ei met kerstomaat

 

Kijk voor recepten op: http://www.voedingscentrum.nl/nl/service/vraag-en-antwoord/gezonde-voeding-en-voedingsstoffen/wat-is-gezond-en-lekker-broodbeleg-.aspx

Share on Facebook
Please reload

LEEF! voeding & beweging

Ganzenbree 21

7482 LD  Haaksbergen

  • Facebook - White Circle
i-love-sticker.png